还是和往常一样，网上都是黑他的，没有一句鼓励，也没有一句认同。

”以前的自己还真是烂呀。“申昊自嘲道。

凌晨四点多的大街十分冷清，申昊一路奔跑来到球馆，刚好凌晨五点。

整个球馆静悄悄的，申昊轻轻推开球馆一旁的侧门，来到更衣室，换了件球衣，便来到了球场。

拉了一筐篮球，申昊站在三分线外，拿球，抬手，随后一跃而起，把球狠狠的扔出去。

申昊不断的重复动作，十分钟后，换个位置，接着练习三分投篮。

“砰～砰～砰～”

篮球击打篮板的声音在球场内回荡，申昊的身影被灯光拉的很长很长。

将近三个小时的三分训练，使得申昊精疲力尽。

回到更衣室，简单的洗一下，换身干净的球衣，坐在自己的位置上，等待队友们到来。

早上八点，更衣室里热闹了起来。

“嗨，库曼丝，早上好。”

“嗨，申，我的兄弟，早上好。”

“申，你怎么来得这么早？”真杨拿着汉堡边吃边问道。

申昊笑道：“就是比你们早来了一会儿，真杨，慢点吃，别噎着了。”

“嗨，申，我可是一口能干掉两个汉堡的。”

“真杨，我以为你能一口干掉三个汉堡。”

“申，这个玩笑一点都不好笑。”

“哈哈”

申昊和队友们一一打了招呼，便坐在了角落里。

这是申昊重生后做的最大改变，要想在nba立足下去，人际关系一定要处好。

阿里教练走进更衣室，宣布开始一天的训练，上午是日常的个人训练，申昊在球队训练师凯文的帮助下，开始三分投射训练。

阿里教练在场边监督球员训练，不断着提醒着球员们不能偷懒，十分严格。

新赛季伊始，夏洛特黄蜂队战绩不佳，8场比赛仅仅胜了1场，这对于志在进入季后赛的黄蜂队是一个沉重的打击，媒体更是对其大肆“抨击”，而黄蜂队的当家球星库曼丝更是被喷的“体无完肤”。

总之现在的黄蜂队，就是一个字：惨！

惨淡的战绩，无疑让阿里教练肩上的担子重了数倍，可是他又找不到球队输球的主要原因，这让他有些急躁，眉头总是紧紧皱起。

下午的训练，阿里教练走到训练场，对一旁的助教南斯说道：“召集所有人，我们打一场对抗赛。”

南斯跟随阿里教练多年，算是他的心腹助教。

南斯点点头，走到训练场中，挥手召集球员。

“所有球员分成两组，主力队员穿红色短袖，替补队员穿黑色短袖，我们来一场对抗赛”

在助理教练南斯的安排下，15名队员很快分为两队，申昊是替补队的替补，申昊坐在场边，有些期待的看着训练场中的几人，心中有些激动，他知道，自己的机会来了。

最好等他上场的时候，库曼丝还在，这样，他的防守才会被快速发现。

一声哨响后，对抗赛开始，主力队拿球，快速的向篮筐发起冲击。库曼丝接连拿球，中距离单打、突破暴扣，犹如砍瓜切菜一般。

替补队在真杨的带领下打着挡拆进攻和内外结合。

两队得分迅速上升，只是主力队在全明星库曼丝带领下很快取得大比分领先，虽然黄蜂本赛季的战绩不佳，但是库曼丝进攻技术全面，身体强壮，替补队没人可以防住他。

对抗赛已经进行到最激烈的阶段，场边的申昊盯着场上犹如杀神般的库曼丝，双眼放光。